灰指甲属于是发生在脚部指甲以及手部指甲常见的疾病，会导致指甲变得浑浊，同时也容易变得脆弱，并且具有传染性，所以对于这种疾病的预防是较为重要的，那么灰指甲怎么预防？灰指甲怎么预防预防灰指甲首先要注意个人卫生。平时要注意自己的卫生习惯，勤洗澡，每天换袜子，鞋子

　　灰指甲属于真菌感染疾病，所以平时预防可以从提高机体的免疫力入手，保持规律的作息，坚持锻炼，注意饮食营养的均衡摄入，这些都是比较有用的基础注意事项；预防灰指甲要求个人卫生要做好，平时穿透气的鞋袜，勤换袜子，勤换鞋，可以降低真菌感染的几率；平时也要避免和他