艾灸是一种常见的中医疗法，很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状，那么艾灸肚脐眼的好处与功效是什么呢？一起来看看吧。　　一、艾灸肚脐眼的好处与功效是什么　　1.温经散寒：肚脐眼艾灸可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到温经散寒的效果，可以用于改善宫

可以增强脾胃的功能，还有健脾止泻、和中健胃、利水消肿的作用。它有健脾和胃的功能，肠胃功能虚弱严重影响人体的身体健康，肚脐艾灸可以增强脾胃的功能，让阳气上升，浊阴下降，可以达到健脾止泻、和中健胃的功能。另外在肚脐艾灸还有利水消肿的作用，因为肚脐艾灸能激发上焦

艾灸肚脐眼的好处是可以帮助湿气排出、促进消化、调理气血等。1.帮助湿气排出：艾灸肚脐眼通常情况下可以帮助肚脐眼里面的湿气排出体外，一般情况下适合湿气比较重人群。2.促进消化：艾灸肚脐眼能用来促进肚脐周围血液循环，可以促进食物消化和吸收，用于缓解消化不良和腹痛等

灸肚脐多长时间每次灸肚脐约40分钟到1小时比较好。中医专家指出，最适合中医灸疗的季节是夏天。夏天服装少，即使不去医院，在家灸也很方便，冬天在家脱衣服灸也不容易感冒。而且热，人体对温度敏感，不易烫伤。最重要的是夏季施灸符合中医冬病夏治的理论。中医认为，阳虚、气

灸脐的作用1、健脾和胃，生清浊脐的治疗可以提高脾胃的功能，提高升阳，降低浊阴，健脾止泻，逆胃。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。2、通调三焦，利水消肿脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。治疗小便不利、腹水、浮肿、肥胖等

灸肚脐注意事项1、灸时先灸左后灸右。灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。2、灸不要离脐部太近。不那样的话容易烧伤。3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，灸后要喝比平时多的温开水，绝对不能喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。 4、脉搏每分钟超过90次禁止灸、过饥、过饱、

生理日可以灸肚脐吗1、生理日可以灸肚脐吗生理日最好不要灸肚脐。草可以帮助活血化瘀，生理日月经不干净。另外，生理期间最好不要用草浸脚。相反，如果想烹饪月经和痛经现象，平时多使用草，也可以帮助身体除寒除湿，但需要注意的是，不能每天使用。烹饪月经平时的禁忌也是必

中医专家指出，最适合中医灸疗的季节是夏天。夏季施灸符合中医冬病夏治的理论。中医认为，阳虚、气虚者更适合针灸治疗。病人大多属于阳虚体质。叶子温暖，属于纯阳的东西。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热相结合，温暖

灸脐应注意什么1、渐进第一次使用灸法时，要注意掌握刺激量，首先使用少量、小剂量，如小线或灸时间短，壮数少。以后再加大剂量。不要一开始就大量进行。2、防止头晕灸头晕灸很少见，但头晕、眼花、恶心、脸色苍白、慌张、出汗等头晕。晕灸出现后，立即停止灸，躺下静卧，加入

灸肚脐可以每天做吗首先，根据情况分析，如果身体症状严重，我们可以在灸的时间灸一两次左右，但以自己的身体消失为前提灸时要放心。结果，灸是慢性烹饪过程。其次，如果某种疾病~疾病困扰了我们多年，也就是慢性`疾病~疾病，笔者认为刚开始灸的时候要慢慢来，逐渐重视，刚开