没有必要过分担心失眠。你越紧张,越强迫自己睡觉,结果恰恰相反。有些人甚至对连续几天的失眠更加紧张,如果大脑不能休息,那么生命就不会短暂,还会生病,这种担忧引起的过度焦虑对睡眠本身及其健康更有害。那么强迫症会失眠吗?  强迫症会失眠吗  强迫症可能导致失
时间:2024-09-13  |  阅读:6
  没有必要过分担心失眠。你越紧张,越强迫自己睡觉,结果恰恰相反。有些人甚至对连续几天的失眠更加紧张,如果大脑不能休息,那么生命就不会短暂,还会生病,这种担忧引起的过度焦虑对睡眠本身及其健康更有害。那么强迫症会失眠吗?  强迫症会失眠吗  强迫症可能导致失
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