当人们过度思考或感觉不适时,偶尔失眠是正常的。然而,如果每天都失眠,后果将非常严重。由于长期失眠,身体无法得到足够的休息,久而久之,就会导致各种慢性病。那么每天晚上失眠怎么治?  每天晚上失眠怎么治  每天晚上失眠可以用镇静、帮助睡眠、调节神经的药物来
时间:2024-09-13  |  阅读:3
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