怀孕期间需要补充DHA。DHA是一种孕期比较重要的营养元素，适当的补充可以促进胎儿大脑发育，对其生长发育有作用。一般建议从四个月开始补充DHA，也可以与微量元素一起补充。　　通常鱼肉中的DHA含量比较丰富，因此在怀孕期间可以多吃鱼。孕期要注意补充营养，要保持营养均

　　在孕期需要补充dha。补充dha主要有两种途径，可以通过饮食补充，dha富含在坚果和海产品，尤其是深海鱼类中，如果每天能保证30克左右坚果摄入以及适当使用深海鱼类，dha的饮食补充可以满足孕期需求。　　如果饮食补充不充分可以通过营养制剂进行补充，dha主要作用是促进胎

　　孕期肯定是需要补充DHA的。孕妇补充DHA是本身的需要，也需要满足胎儿的需要，胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得的，为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量，要及早补充DHA。孕妇从4个月起就可以适当补充DHA，可以多吃含DHA的食物，也可以补充DHA营养品。怀孕期补充足量DHA，