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长期熬夜怎么调理身体
长期熬夜怎么调理身体
　　有些人经常熬夜，或喝清凉饮料，如浓茶和咖啡，这可能会导致夜间失眠。那么长期熬夜怎么调理身体？　　长期熬夜怎么调理身体　　一些失眠的人担心晚上失眠后第二天精神状态不佳，会影响工作和生活。因此，睡眠心理压力很大，导致精神负担过重。一旦不能及时入睡，就会暴躁
时间：2024-09-13  |  阅读：4
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