经期可以吃葡萄，因为葡萄是一种比较常见的水果，而且是一种温性水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量比较高；经期吃一些葡萄，还能够促进消化，能够缓解经期食欲不振，能够提高身体免疫力。　　如果在经期吃葡萄，一定要清洗干净，且尽量不要吃冰冷葡萄，不要吃刚

　　经期可以吃葡萄，但不宜大量摄入。　　葡萄属于温性水果，经期可以食用。同时，经期不宜吃凉性水果，如山竹、西瓜等，更不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，凉性水果摄入过多易诱发宫缩，增加痛经，甚至子宫内膜异位症的发生。　　对于温性水果，则可以食用，但不宜大量摄入，

　　月经期间可以吃葡萄。葡萄含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等矿物质和微量元素，还含有多种维生素、大量的葡萄糖和果酸，是一种滋补性很强的水果，常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳，均有补益作用。　　月经期间适量的吃葡萄对身体有益，但是不宜过量，如果血糖

在月经期间会出现腹痛，腰酸等症状。其实，这些想要改善这些情况，除了养成良好的生活习惯以外。饮食也是非常的重要的，吃一些水果可以让经期不是那么的难受。那么经期可以吃葡萄吗？一起来了解一下吧。经期可以吃葡萄吗经期可以吃葡萄。葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，