失眠对我们大多数人来说都是一件痛苦的事,一方面,失眠无法入睡,这不仅会影响患者的情绪,还会影响第二天的工作状态。如果这种情况持续很长时间,可能会危及健康,那么如何治失眠小方法?  如何治失眠小方法  治疗失眠可以睡觉泡脚、运动、听轻音乐、阅读等。可以在
时间:2024-09-13  |  阅读:2
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