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跳绳对颈椎病有好处吗
跳绳对颈椎病有好处吗
跳绳很多人都不陌生，是一项特别好的运动项目，不仅可以减肥又能达到锻炼身体的效果。那么跳绳对颈椎病有好处吗？跳绳对颈椎病有好处吗跳绳对颈椎病有好处。跳绳是一项全身运动，能有效增强全身肌肉。抖绳的同时，还可以锻炼手臂和肩膀，充分锻炼肌肉。其次，长时间跳绳可以明
时间：2024-09-13  |  阅读：5
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