拥有光滑细腻的皮肤是每个人都希望的，但是皮肤长期裸露在外部，不可避免的会受到伤害，很多人会使用一些护肤品，长期坚持，对皮肤有一定的好处。平时生活中，也可以适当的食用一些水果，对皮肤也是非常好的。草莓是很多人的首选，众所周知，草莓当中富含大量的营养物质，

　　几乎所有的水果对皮肤都有好处，比如苹果、桃子、草莓、西瓜、橙子等。水果中含有丰富的维生素C以及维生素B，还含有一定的微量元素以及膳食纤维，可以参与体内多种物质的代谢，也可以加快皮肤的代谢，进而能够使肌肤白嫩。　　此外，多吃水果可以促进胃肠蠕动，有利于体内

肤色不均匀是由于皮肤水分不足和皮肤护理不当。肤色不均匀的原因也有可能是油性皮肤，油性皮肤的女生通常表现为脸部的中间部分看上去比脸部其它部位黯淡无光。还有可能是由于紫外线照射下皮肤会形成大量黑色素，然而黑色堆积的差异会导致肤色不均。肤色不均匀怎么改善1、清洁

皮肤差，肤色暗沉，发黄，太黑，皮肤粗糙，你是否也有这些苦恼？想改善这些问题，但是护肤品费用又太高舍不得钱。下面我们就来看看吃什么水果对皮肤好。吃什么水果对皮肤好1.猕猴桃：美白、祛斑猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能干扰黑色素生成，预防色