为什么失眠，失眠本身有很多原因，如心气不足，心脾两虚，或气血不足等，这些原因都可能导致失眠，所以很多人会特别用药。那么山枣仁怎么吃治失眠？　　山枣仁怎么吃治失眠　　如果失眠，可以用枣仁治疗，可以直接烧水喝水，也可以煎着吃，这些都对调节失眠有很好的效果。

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