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老是失眠怎么办
老是失眠怎么办
　　晚上总是失眠和做梦。首先，应该调整心态。应该明白，工作和生活的压力是不可避免的，但现在是下班后下班的时候了，不要把工作的情绪带到工作中去。这样，去工作是不好的，生活也不会好。那么老是失眠怎么办？　　老是失眠怎么办　　老是失眠应该保持自然的心态，对缓解失
时间：2024-09-13  |  阅读：5
老是失眠怎么办
老是失眠怎么办
　　晚上总是失眠和做梦。首先，应该调整心态。应该明白，工作和生活的压力是不可避免的，但现在是下班后下班的时候了，不要把工作的情绪带到工作中去。这样，去工作是不好的，生活也不会好。那么老是失眠怎么办？　　老是失眠怎么办　　老是失眠应该保持自然的心态，对缓解失
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