怀孕期间，由于体内激素水平的改变，会出现恶心、呕吐、食欲不振等胃部不适的症状，尤其早期妊娠比较明显。　　缓解的方法很多，首先保持心情舒畅，不要紧张焦虑，心情不好会加重胃部不适感觉。进食易消化清淡饮食，不要吃油腻食品；多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、苹

　　怀孕胃里难受与胃胀或者胃酸过多有关，怀孕期间孕激素高分泌，孕激素有缓解平滑肌收缩的作用，常常会导致胃胀气，胃胀之后常伴有胃酸多，对于这种情况可以给予促消化类的药物治疗，有较好的作用。　　其次，也可以服用碳酸饮料，比如小苏打水等，也有一定的帮助，而且要多

　　怀孕期间胃难受建议孕妇需要少食多餐，减少吃油腻不好消化的食物，饭后适当活动促进胃肠蠕动改善胃不适症状，多数通过饮食和适当活动后可以缓解胃不适现象。　　如果不适感严重，也可以适当吃帮助消化益生菌调理。另外，注意饮食清淡，喝米粥或吃面食、苏打饼干以及蔬菜和