骨质疏松症是一种非常痛苦的疾病，它会使患者产生许多不适症状，如骨痛、严重骨折等，严重影响日常生活质量。因此，骨质疏松症需要及时治疗。然而，单用药物治疗的效果将非常缓慢。可以用适当的饮食治疗，效果会更明显。那么骨质疏松吃什么食物好？　　骨质疏松吃什么食物

　　骨质疏松症是一种非常痛苦的疾病，它会使患者产生许多不适症状，如骨痛、严重骨折等，严重影响日常生活质量。因此，骨质疏松症需要及时治疗。然而，单用药物治疗的效果将非常缓慢。可以用适当的饮食治疗，效果会更明显。那么骨质疏松吃什么食物好？　　骨质疏松吃什么食物

骨质疏松患者可以吃以下食物。1、海米，海米是一种不错的养生食物，当中的营养价值极其丰富。既富含丰富的蛋白质，又富含各种微量元素，这其中就包括钙质，而大部分骨质疏松则是由于缺钙导致的，因此骨质疏松的病人可以适当的吃些海米。2、黑芝麻，黑芝麻当中的钙质特别丰富，