晚上睡觉腿抽筋的原因有很多，其中可能有过度劳累引起肌肉疲劳，晚上睡觉的时候会有腿抽筋的现象。再有就是腹泻脱水，引起电解质紊乱，这个也会引起晚上睡觉腿抽筋的情况。　　最常见的还是因为缺钙，常见于小孩儿和骨质疏松的老年人、妇女。可以给与补钙治疗，可以缓解腿

　　腿酸是腿部不适的一种症状，多数人腿酸的时候会有行动上的不便，进而表现出行动迟缓。由于腿酸可能是健康出现问题的征兆，建议大家要引起重视，要积极查明原因早做治疗。那晚上睡觉腿酸是怎么回事?　　晚上睡觉腿酸可能与白天劳累过度或者运动幅度太大有关，像有些人长期

　　晚上睡觉腿难受怎么放都不舒服，可以诊断为不宁腿综合征。是腿处于休息时所出现的一种难以忍受的不适。在运动按摩之后，症状会有所缓解，所以患者会觉得自己的腿无处放。此类疾病在临床上发病率很低，大约1%-5%，中老年患者常见，女性多。　　由于对不安腿综合征的诱因并

　　晚上睡觉腿难受，感觉无处安放，可能是与两种因素有关。　　第一，体内缺钙，可以积极的进行补钙，建议多休息，白天不要过量运动，加强营养，多吃含钙量高的食物，例如牛奶、瘦肉、虾等。　　第二，情绪焦虑导致的，在平时多做运动，锻炼身体，保持良好的心情，晚上要按时

　　在临床上导致晚上睡觉腿酸的原因比较多，第一，受凉。腿部受到寒气入侵，导致血液循环变缓，从而出现酸痛情况。　　第二体内缺钙，如果体内缺钙也会导致睡觉时腿酸。　　第三，白天过度的劳累或者是运动量过大，从而导致腿部的新陈代谢变慢，乳酸大量的堆积，从而无法进行

　　对于晚上睡觉出现腿抽筋，最常见的考虑是由于缺钙或者是受冷引起的，属于生理性的问题不大，调整就行。　　可以辅助热敷或者是弹腿都能有效改善症状，一般控制好一到两天就能够缓解，同时还需加强营养。必要时可以多晒太阳以及吃钙片都能有效地促进和减缓腿抽筋，必要时还

　　晚上睡觉时腿部没有意识抖动，如果偶尔出现，可能没有太大的关系，只是人的一种本能反应。经常性出现这种情况，有可能是患者在做梦，或者是在情绪过于紧张，兴奋，生气，愤怒等时，就可能会导致睡眠睡不好，睡不踏实，这样有可能就会出现腿部无意识的抖动。经常出现这种情

　　晚上睡觉腿部出现无意识的抖动通常是见于正常的生理现象。在人体睡眠时可以分为浅度的睡眠以及深度的睡眠两种。在深度的睡眠时大脑的皮层抑制肢体的活动会出现减弱，这时部分的人群会出现不自主的运动，比如出现无意识的抖动。　　第二，还可以见于精神过度的紧张或者过度

　　晚上睡觉腿酸痛原因比较多：　　第一、考虑是白天走路较多引起的肌肉疲乏，供氧不足而引起代谢产物多有乳酸堆积，在睡觉时血液循环缓慢会出现腿部酸痛。　　第二、考虑是肌肉拉伤损伤引起的不适。　　第三、考虑是神经压迫、特别是坐骨神经痛压迫、腰椎间盘突出压迫而诱发

　　晚上睡觉腿酸胀一般见于以下几种原因：　　第一、大量运动过后导致局部乳酸堆积以及肌纤维微损伤。　　第二、肢体长期受压或者受凉导致局部肌肉紧张痉挛，进而引起腿部酸胀。　　第三、患者本身存在腰椎疾病，如腰椎间盘突出症等，进而压迫相应的神经根，导致腿部酸胀。