引产后饮食上不要吃生冷辛辣的食物,清淡为主,不要过于油腻和容易吸收消化的食物。前一周以流质食物为主,因为此时肠蠕动还没有恢复,活动量也特别少,食用过多肉类食物或者是高蛋白的食物容易引起便秘。一周后,可以吃些富含维生素和优质蛋白的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉等,
时间:2024-09-13  |  阅读:5
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