孕妇血糖高是可以吃玉米的,玉米含有丰富的粗纤维,虽然玉米中也含有糖分,但是植物纤维可以使糖分在体内缓慢的吸收,对于稳定血糖有一定的帮助。  玉米属于杂粮的范畴,饱腹感较强,同样重量的玉米和细粮相比,能够维持更长时间的能量供应,所以在怀孕期间建议增加杂粮
时间:2024-09-13  |  阅读:5
孕妇糖尿病和普通糖尿病患者一样,在总热卡的摄入当中50%~60%都可以由碳水化合物来提供,所以孕妇是可以吃玉米的,但如果玉米甜度比较高,还是建议不要吃,同时在吃玉米的时候对于米和面要进行适当的扣除。在吃主粮的时候建议少量多餐,三餐不要进食过多,把餐数增加,这样可
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