通常情况下，宝宝的睡眠时间和睡眠习惯跟大人们的睡眠习惯是很不一样的，而很多的母亲会因为孩子在晚上的时候睡觉不踏实或者是老是会醒来而导致自己的睡眠受到很大的影响。那么宝宝晚上总是睡不踏实老醒是怎么回事呢?　　晚上吃得太多：其实这一点是要怪家长的，孩子的身

　　宝宝晚上睡觉不踏实，老是醒，需要考虑以下因素：　　第一、环境的温度、湿度、光线或者声音的影响，造成孩子睡眠不稳的情况。　　第二、维生素D缺乏引起的佝偻病，容易造成孩子睡眠不安、容易醒的情况。　　第三、肠绞痛也容易造成夜间睡眠不安稳，容易出现夜间清醒的情

　　孩子出现夜惊、睡眠不安要注意是不是环境因素导致，如环境太热或太冷，导致孩子不舒服，要及时改变。要注意孩子是不是存在着肠胀气和肠绞痛，这也会导致孩子出现夜行哭闹，要针对性的治疗。还有孩子出现尿布潮湿没有及时更换，也会导致孩子容易夜醒。孩子是由于患有维生素

　　宝宝晚上睡不踏实老醒，一定要寻找病因再对症进行治疗。有的是因为宝宝喜欢吃夜奶，晚上因为饥饿而导致频繁的醒来，家长要及时满足宝宝吃奶的要求，另外如果宝宝室内温度过高，穿盖衣服过后，因为出汗多会引起皮肤不舒服而导致惊醒。还有的是因为宝宝吃得过饱或存在消化不

　　宝宝晚上睡觉不踏实老醒，有可能是饥饿或者大小便原因引起，也有可能是维生素D缺乏性佝偻病，宝宝可能还会伴有多汗、枕秃等症状。　　可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙，在平时多晒太阳，也有助于钙的吸收。可以在睡前给宝宝喂奶，防止睡觉后很快饥饿。