你知道你的体质吗？不同体质的养生方法也是不一样的，如果乱用养生法甚至适得其反，你知道该用什么养生法吗？下面给大家介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养护方法。疲劳无力-气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力不足，稍微工作就会感到疲劳。机

1、先天因素:先天因素是授予。包括遗传和胎儿在母体里的发育营养状况。父母的体质特征通过遗传，使后代具有与父母相似的个人特征，是先天性因素之一，胎儿的发育营养状况、体质特征的形成也起着重要的作用。2、性别因素:人类由于先天性遗传的作用，男女性别不仅形成了各自的解