一般来说，女人一个月只会排卵一次，排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。女性的排卵主要是和卵巢有关系的，如果卵巢出现了异常的话排卵便会受到影响，可以及时采取食疗促进排卵。那么，吃什么促排卵