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炒熟的黄豆有什么功效 炒黄豆有营养吗
炒熟的黄豆有什么功效 炒黄豆有营养吗
黄豆含植物性蛋白质，享有“植物肉”的美名。人体如果缺乏蛋白质，就会出现免疫力下降.容易疲劳等症状。吃黄豆可以补充蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.防止血管硬化大豆中的卵磷脂可以去除附着在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，防止心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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