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酵素吃多了有副作用吗 酵素吃多了怎么办
酵素吃多了有副作用吗 酵素吃多了怎么办
1.容易发胖。市售的酵素大多含糖量高，特别是自制的酵素，在制作过程中添加很多糖分，酸甜可口，饮用可能摄取过多的糖分，大量堆积在体内变成脂肪，容易发胖。2.肠胃差者易出现不适。由于酵素中糖分.果酸含量丰富，若是肠胃不好的人群过多食用，会增强大量胃酸分泌，容易对肠
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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