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牛油果适合减肥的人吃吗？牛油果油的功效与作用
牛油果适合减肥的人吃吗？牛油果油的功效与作用
首先，牛油果中含有多种人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性饮食纤维、矿物质、维生素等营养成分，食用后可以为机体补充能量，增强体质。保护血管其次，牛油果中以不饱和脂肪酸为中心的油脂、多种矿物质和维生素等成分，不含胆固醇。糖分含量低，食用后有增加血管弹性
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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