很多人喜欢把柠檬浸在水里喝，这其实是健康的做法。柠檬含有柠檬酸、苹果酸、维生素c、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮苷、柚皮苷等保健成分，切片浸水有助于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？下面给大家讲讲泡柠檬水的学问。每天喝柠檬水好吗？一、柠檬是

柠檬是我们日常生活中常用的一种水果。这种水果不能直接吃，是给人泡在水里喝的。喝柠檬水有美容养颜、减肥瘦身、止咳化痰、促进消化、预防心血管疾病的作用。但是，不能长时间、大量喝柠檬水。因为喝柠檬水有利有弊，那么，每天喝柠檬水有什么好处和坏处呢？一起来看看吧；以