一般情况下，10岁孩子每天睡8个半小时是不太够的。建议每天睡10个小时左右。具体分析如下：　　10岁孩子正处于身体的生长和发育期间，良好的睡眠时的合成代谢能够超过分解代谢，补充白天身体所消耗的能量，还能够消除疲劳、恢复体力。熟睡期间能够促进体内生长激素的分泌

10岁孩子感冒流鼻涕需遵医嘱服用感冒药以及抗组胺类药物进行对因对症治疗。1、感冒药：建议可遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等西药制剂的感冒药。也可服用感冒清热颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等中药制剂的感冒药。2、抗组胺类药物：一般包括马来酸氯苯那

10岁孩子的平均身高在140厘米左右，低于134的属于偏矮情况，低于127的称为矮小情况，可能是由于生长发育迟缓或者是营养不良导致的，需要到医院具体检查一下，明确诊断后及时进行补充，在孩子生长发育阶段需要适当的补充一些钙剂，可以给孩子吃葡萄糖酸钙碳酸钙或者是醋酸钙进

　　10岁孩子总说累的原因一般有心肌炎和心肌损害、直立不耐受、缺氧疾病等因素。　　1、心肌炎和心肌损害：开始的症状是感到疲劳。孩子出现呼吸道感染或消化道感染等症状后，疲劳感逐渐出现。孩子患心脏病的可能性比较大，可能是心肌炎和心肌损伤。应及时带孩子去医院，进行

孩子膝盖疼有可能是外伤、缺钙或者无菌性炎症感染的问题引起的。1、外伤：在活动的过程中由于外力撞击，有可能会导致膝盖部位骨折，出现比较明显的疼痛感，可以通过外固定法或者内固定法帮助缓解症状。2、缺钙：在孩子生长发育的期间钙物质是比较重要的，如果有缺钙的情况也有

10岁孩子肩膀经常动可能是神经系统发育不完全、缺钙、代谢性疾病等原因引起，需要到医院检查明确具体的原因，要做针对性调理。1、神经系统发育不完全：在10岁的时候，如果神经系统发育不完全，就会影响到抑制兴奋反射的功能，在临床症状上会有肩膀不自主的抖动和腿部抖动。2、

10岁孩子脚拇指外翻可以通过补充钙元素、使用矫正器或者是通过手术的方式来改善症状，具体也需要根据拇指外翻的严重程度来决定。1、补充钙元素：拇指外翻跟体内钙元素出现确实有密切的关系，一般需要及时的在医生的指导下补充葡萄糖酸钙、碳酸钙片等等。2、矫正器：拇指外翻跟

10岁孩子叛逆期的表现通常会出现不听话以及顶嘴的现象，同时会和家长以及老师对抗，甚至还会导致学习成绩下降，需要家长和孩子多沟通，可以避免叛逆期症状加重。10岁孩子叛逆期主要是指孩子的独立意识和自我意识在日益增强之后引起的现象，是一种心理的过渡期，同时孩子的心里

斜视是指一只眼注视时，另一只眼视轴偏离平行的异常眼位，可分为内斜视、外斜视、垂直斜视。10岁孩子斜视，斜视类别不同治疗也有所不同，具体如下：1、内斜视：是指一眼或两眼的瞳孔经常向中间倾斜。患儿常有明显的远视，且内斜视的原因与远视有关。可前往专业眼科医院或门诊

10岁孩子眼睛近视以后，建议及时到正规医院眼科进行专业检查，明确是真性近视还是假性近视，其两者的处理方式完全不同。1、假性近视：可能与孩子近期用眼习惯、姿势不正确，过度用眼、疲劳等有关。处理措施：经过充分的休息之后，这种近视状态能够恢复，无需特殊处理。2、真性