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出现落枕怎么办？三个步骤轻松纠正落枕
出现落枕怎么办？三个步骤轻松纠正落枕
早上醒来发现脖子不能转动，稍微转动一下就会引起剧烈的疼痛。这种落枕之痛，很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓。由于处理不当，枕头症状恶化或多次出现。落枕后，正确的做法有以下三步：1、保护。急性期不要用力扭头抵抗僵硬的颈椎。不那样的话，颈椎可
时间：2024-09-13  |  阅读：16

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