夏季保健要注意中风1、闷热高温在高温环境下，人体新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足等症状。此外，人体大量出汗，体内水分流失多，血液粘稠度容易上升，容易引起脑血栓和脑栓塞，老人气温变化迟钝，中风前无感觉，感觉闷热，很快就会出现中风

随着年纪越来越大，中风的发生几率越来越高。由于血管当中的血液凝结成血块，血液无法正常的流通，导致血液栓塞引起中风。中风让人失去自理能力，给患者带来极大的痛苦。吃什么防中风多吃新鲜的蔬菜是能够降低中风的风险，比如平时多吃西兰花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜