1、面条。面是养胃的食物，胃痛可以煮一点清汤面条，加葱、姜以及少许盐，可以缓解胃痛。2、牛奶。牛奶营养丰富，可以改善胃肠道功能，有利于缓解便秘和消化溃疡病，是治疗肠胃疾病很好的选择。3、白开水。胃疼的时候，喝白开水可以冲淡胃酸，缓解胃痛。4、苹果。苹果中的