简要内容:美的标准因国家、民族、地区、历史时间和阶层而异，但也有共同的标准。1.皮肤弹性:正常情况下，皮肤真皮层有弹性纤维和胶原纤维，皮下组织脂肪丰富，皮肤有弹性，光华平坦。然而，随着年龄的增长和疾病，皮肤逐渐老化，真皮层萎缩变薄，皮肤弹性纤维和胶原纤维退化变

简要内容:补肾应根据肾阳虚和肾阴虚对症治疗，补肾不当反而容易引起全身发热、头晕、耳痛咽肿等。想吃鹿茸达到壮阳的效果，想服用鼻腔出血不止的益肾益肾大补膏使身体变强，但头痛不振……最近在曙光和市中医医院门诊，医生盲目服用补肾壮阳保健品发生不良反应的患者很多。专

简要内容:随着人们越来越重视口腔健康，许多人不仅早晚刷牙，还开始使用漱口、牙线、牙齿漂白剂等新工具。但是，只有牙刷分为按摩型、旋风型、前驱型……面对超市架子上各种各样的口腔护理产品，如何选择成为难题。牙刷:选择形状比选择质量好。购买牙刷，综合考虑口腔大小、开

养生的方法有哪些？答案很简单，我们注重养生，首先要学会调节自己的心情。平和的心理才是有益于身体健康，才能促进我们快活长寿。今天，通过两种调理方法，来达到自己的养生目的吧。养静藏神静静地隐藏神，焦躁地消失。老子恒言直接指出养静是摄影生的首要任务。这里的安静是

健康的重要性是每个人都知道的，锻炼身体对健康的重要性也是每个人都知道的。但是，知道是一回事，实践是另一回事。男性市民对疾病有点不满意，但真正的疾病经常忽视，认为自己会好起来。因此，现代男性在卫生保健方面应遵循医生们以下十点建议。1、胸痛一定要检查男性在体力

耳朵是人体信息的窗口，也是人体脏腑的重要外长。能反映全身脏腑经络的信息。1、鸣天鼓鼓的人，指耳朵里的声音。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻敲击风府穴附近36次。这种方法不仅能增强听力，还能缓解脑疲劳。工作间歇闭上眼睛养神时打鼓，轻松保持头清耳明。耳朵有外

在全球一片崇尚自然与回归的风潮里，以使得欧洲医学界是哟提倡的“天然疗养”逐渐吹袭到亚洲来，成为最新的保养概念。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。最近，发表了专家综述，总结了男性长寿13招。1、钱包不

男性作为家庭和社会的支柱，最容易透支的是健康，饮食是身体承担重任的基础。但是，男性对营养素的需求有一定的不同。男性的营养，大多数男性在营养方面只注意降低脂肪、增加胆囊和蛋白质，但忽视摄取其他营养物质。注重营养的男性需要以下新知识:一、不需要在补铁上动脑筋的

简要内容：晚上早早睡觉，早晨四五点钟就起床，这就是晨型人的生活；“我的未来，决战早晨”，这是晨型人喊出的口号。一位日本健康专家在去年提出晨型人概念后，这股风潮迅速在多国蔓延。晨型人中不乏大家熟知的公众人物，比如韩国总统李明博，台湾艺人林依晨等。如今，更多的

简要内容:去过广州的人，十分之八九喝鸡蛋瘦肉粥，网坛金花郑洁也不例外。美网比赛结束后，她去广州先吃的不是烤乳猪、红裙翅膀等着名的广东菜，而是这个简单的清淡粥-蛋瘦肉粥。郑洁说，这是她的最爱。郑洁参加广网的行程相当紧张，匆匆从纽约赶到广州后，由于长途旅行和时差