人流以后首先要注意休息，并且多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鸡，鱼肉，这样来给身体补充营养。　　并且要注意外阴卫生，预防感染，在手术一个月之内注意不要同房，注意阴道流血量。如果出现下腹疼痛，阴道流血量增多或者是发热等情况，需要及时检查。如果没有异常

　　人流后判断是否是月经来潮，需要根据人流术后七到十天，复查超声结果以及术后阴道出血情况判断。因为人流术后体内激素水平迅速下降，宫腔蜕膜组织脱落会有少量的阴道出血，但是这种出血情况一般持续七到十天完全干净，且超声复查宫腔无残留。　　随着子宫内膜逐渐修复，卵

　　如果阴道出血量明显多于月经量，则考虑出现了大出血的情况，多数是由于不全流产所致。　　如果人流后出现大出血的情况，需要通过B超检查以及阴道检查了解宫腔内有无妊娠组织残留以及宫颈口处有无妊娠组织嵌顿。如果出现上述现象，需要及时通过药物和手术的方式将宫内残留

　　人流后不需要对身体进行额外的进补，人流主要损伤的是子宫内膜，子宫内膜的修复大多可以自行完成，必要时可以适当的使用激素类药物，例如复方短效避孕药，可以促进子宫内膜的修复。　　子宫内膜如果受到损伤，对以后的妊娠可能会造成影响，在日常的饮食生活上并没有特殊的

　　人流后判断排卵期出血要观察是否进行超声检查，排除是否有宫内残留。因为人流后阴道流血大部分都不是排卵期出血，很多是宫内残留导致不规则阴道流血。在人流术后出现排卵期出血可能性相对是非常小的。排卵期出血一般在排卵期出现，而且阴道流血可以自然干净，大概在一周内

　　可通过自身症状、B超检查了解子宫恢复情况，若人流后十天内阴道停止出血，腹痛、腰酸等症状缓解或消失，手术一个月后出现月经来潮，表示子宫恢复情况较好。可前往医院进行B超检查，观察子宫的大小和子宫内膜的厚度，若子宫恢复正常大小，子宫厚度正常，表示子宫恢复良好。