低聚果糖是一种天然的活性物质，低聚聚糖的作用比较多，提高免疫力。那么，低聚果糖的作用？低聚果糖的作用低聚果糖可以有效促进B族维生素和叶酸的形成，预防体内胎儿出现神经管缺陷， 也为机体提供所需能量，并维持生长发育和新陈代谢。此外，适当食用低聚果糖还可以预防便秘

低聚果糖是一种天然的活性物质，低聚聚糖的作用比较多，提高免疫力。那么，低聚果糖的作用？低聚果糖的作用低聚果糖可以有效促进B族维生素和叶酸的形成，预防体内胎儿出现神经管缺陷， 也为机体提供所需能量，并维持生长发育和新陈代谢。此外，适当食用低聚果糖还可以预防便秘

低聚果糖，又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖。低聚果糖通常食用的很多水果、蔬菜中均存在。蔗糖分子以-（1→2）糖苷键与1-3个果糖分子结合成的蔗果三糖；蔗果四糖和蔗果五糖，属于果糖和葡萄糖构成的直链杂低聚糖。那么，低聚果糖的作用及功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问