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吃榴莲的好处与功效
吃榴莲的好处与功效
榴莲，其营养价值很高；果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2等多种营养物质；是一种营养密度高且均衡的热带水果。那么，吃榴莲的好处与功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。吃榴莲的好处与功效1、缓解便秘因为榴莲中含有丰富的膳食纤
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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