经期和排卵期对于一个女性来说，是一个月中最重要的两段时期。对于经期，女性了解都比较多了，但是对于排卵期，很多女性都不怎么了解。其实排卵期是女性每个人排卵日的前4天和后五天，这个时间段是女性最容易受精的时间。和经期一样，在排卵期这段时间，女性身体也会出现

　　排卵期出现腰痛和排卵期体内的激素分泌有关，雌激素和孕激素明显上升，盆腔局部可能会伴有充血的表现，所以会有腰痛。　　卵细胞发育成熟，在排出的过程中会有卵泡液释放出来，会刺激到腹膜，产生盆腔积液，也会引起肛门坠胀以及腰痛。如果腰痛特别严重，要考虑是否有慢性

　　排卵期可能会腰酸痛。排卵期卵泡破裂时会刺激腹膜，会出现腰酸痛，有时还会伴有肛门坠胀感觉。一般注意休息、清淡饮食，减少刺激，两三天就会缓解。　　如果持续时间比较长，腰酸痛比较严重，考虑跟盆腔的炎症有关，需要消炎调理。排卵期腰酸痛也跟体内的激素水平改变有关