新陈代谢慢的人群调理方面，主要是通过日常生活护理。最简单的是加强饮水，建议每日饮水量达到1500到2000毫升左右，起到有效的加速自身血液循环，促进机体代谢体内毒素的作用。　　同时应该建议患者适度加强体育功能锻炼，保持每日半小时以上的有氧运动，以促进自身的新陈

人体新陈代谢的过程就是身体不断自我更新的过程。 新陈代谢快意味着机体自我更新的过程快，新陈代谢慢意味着机体自我更新的过程慢。那么，新陈代谢慢怎么办？新陈代谢慢怎么办新陈代谢慢的人的调理主要是通过日常护理。 最简单的就是加强饮水。 建议每天喝1500-2000毫升左右的