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适合高血压吃的食物
适合高血压吃的食物
　　高血压适合吃的食物为低脂类食物、低盐食物以及新鲜蔬菜水果，在情况允许前提下，患者还可以将一日三餐细粮改变为粗粮或细粮与粗粮共同食用，低脂类食物包括虾类、瘦肉、蛋类以及鱼类，但患者脂肪摄入量较多时可能会导致患者肥胖或引发动脉粥样硬化，从而使高血压症状加重
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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