钙是维持神经功能和肌肉伸缩力的重要物质，如果人的血清钙浓度不足，就会导致神经肌肉应激性增高，会发生小腿抽筋等症状。胎儿如果获得不足的钙，就很容易会患有新生儿先天性喉软骨软化病，当新生吸气的时候，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，

在整个孕期过程中因为胎儿的发育需求不同，孕妇会在不同的时期出现不同的妊娠症状。在怀孕前期因为需要消耗母体气血，前期怀孕容易出现贫血的症状，当到中期的时候胎儿骨骼等发育会大量吸收母体的钙质，所以在中期孕妇需要适当的补充钙质。那么，孕妇补钙吃什么好呢？接下来为