核心功效：美容养颜、降低胆固醇、促进消化简介：大家都知道，酸奶中富含活性益生菌，有益于人体的肠道健康。补充活性有益菌群，喝酸奶可以补充营养。很多人早餐喜欢喝一杯酸奶，酸奶的营养价值是非常高的。具体什么营养价值很多人不知道，今天就来讲一讲酸奶的功效与作用吧。