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抑郁症日常需要怎样护理
抑郁症日常需要怎样护理
有人将“抑郁症”形象地比作是“心灵的感冒”，如何预防这种感冒呢？在日常生活中，稍稍留心一下，比如改变一下自身看问题的角度，即可取得不错的效果。抑郁症日常需要怎样护理1、确保自己有充足的睡眠人的一生中，有近三分之一的时间是在睡眠中度过的，适当的睡眠是解除疲劳
时间：2024-09-13  |  阅读：9

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