核心功效滋补身体、补益气血、养肝美容、润肠通便简介血糯米是带有紫红色种皮的大米，米质有一定的糯性，因此叫血糯。它在经过温水浸泡周，表皮的红色素就会被水溶解掉，呈现出紫红色的水溶液。时间越长，颜色就会越浓。煮熟之后，红色的种皮会和胚分离。血糯米的功效与作用1

血糯米是糯米的一种，因为它外表为黑色而得名，这是所有稻米中的名贵品种，用血糯米煮出的粥，软糯可口，而且具有明显滋补功效，它在很多地区也被人们称为“补血米”或者“长寿米”。血糯米的功效与作用1、滋补身体血糯米是一种营养价值极高的米类食材，它不但含有大量植物蛋