荔枝吃多了会让人出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重者还会抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等类似低血糖的病理表现，这就是荔枝急性中毒，也叫荔枝病。一般荔枝不要多吃，每天吃个5-10颗就可以了。在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可以

荔枝，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、柠檬酸、果胶、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C以及磷、铁等，营养价值非常的高；且对人体有很多好处。那么，荔枝的营养价值有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。荔枝的营养价值荔枝中含有的糖分，有补充能量、增加营养的作用。