柚子含有多种维生素和微量元素，它能为人体提供所需营养元素；其中含有胰岛素成分，食用柚子后能起到降血糖的作用。柚子性寒，它能降燥去火，上火后吃柚子有一定的缓解作用。柚子中含有维生素C，经常食用柚子能美容养颜，清理肠道，它还能止咳化痰、润喉清肺，它能治疗因

柚子，富含大量的营养元素，如人体所需的蛋白质和有机酸、多种维生素和钙、磷、镁、钾等微量元素；同时，还含有类似胰岛素成分的物质，生理活性物质皮甙等，是一种比较有营养价值的水果。那么，柚子的营养价值有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。柚子的营养价值柚子中含有

柚子果肉细嫩多汁，含有天然的叶酸，能够预防贫血症状的发生，还能促进胎儿发育；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适宜、营养丰富、贮藏耐久，有着“天然罐头”之称。功效与价值