酸枣，鼠李科枣属植物。其富含钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，以及维生素C，其含量是红枣的2-3倍、柑橘的20-30倍，在人体中的利用率可达到86.3％，是所有水果中的佼佼者。有缓解头痛、失眠，预防高血压、美容养颜等功效。接下来就为大家具体说说酸枣的功效与作用有哪