首先糖尿病患者，不建议吃含糖分较高的食物，可以吃低糖的食物，比如新鲜的蔬菜水果，杂粮等。糖尿病患者最好不要吃西瓜。　　主要是看患者血糖控制的程度，如果血糖控制的比较平稳的情况下，在两餐之间可以少量的吃含糖分较低的水果。最好不要吃甜食，平时可以适当的增加

　　首先糖尿病人最好不要吃菠萝，因为菠萝当中所含的糖分和热量都相对比较高的水果，容易对糖尿病患者的血糖产生波动，对病情的恢复也是没有好处的。　　在这里建议糖尿病患者可以吃含糖量较低的水果，最好是在血糖平稳的状态下两餐之间食用，比如梨，苹果，草莓，猕猴桃等。

　　糖尿病人能吃的菜谱大全主要是指的所有的绿叶类的蔬菜和一些高纤维素的蔬菜，还有根茎类的蔬菜都是患者可以选用的，这些蔬菜常见于大白菜、小白菜、菜心、包菜、芦笋、白萝卜、胡萝卜、芹菜，还有一些目前可以食用的野菜，例如南瓜叶、芝麻叶、红薯尖这样的一些蔬菜都是患

　　严格意义上，糖尿病的患者并没有什么食物是绝对禁忌的，包括水果。但是因为血糖控制不佳时吃水果容易使血糖升高，不利于血糖的控制，所以建议在血糖稳定的时候可以少量进食低糖份的水果。　　桑葚虽然属于中等含糖量的水果，但是在血糖控制满意的情况下，也可以少量进食，

　　土豆营养丰富，蛋白质含量接近动物蛋白，还含有丰富的赖氨酸和色氨酸，富含钾，锌，铁，还有维生素B1，B2和维生素C，同大米相比所产生的热量比较低，并且只含有0.1%的脂肪，同时按中医讲还具有和胃调中健脾益气的作用。　　糖尿病饮食强调膳食平衡，同时多种碳水化合物，

　　玉米中含有大量的粗纤维，是人们常吃的精米、精面的四到十倍，它可以促进肠胃蠕动，防止便秘。玉米中还含有大量的维生素A，对人的视力有很大的好处，多吃玉米对视力的维护有重要的意义。　　另外，玉米中含有异麦芽低聚糖，它可以保持肠道菌群的平衡，使得我们能维持一个

　　糖尿病人可以吃含糖量比较低、水分比较大的水果。例如无花果、火龙果、橙子、苹果、梨、柚子、草莓、猕猴桃等；也可以把西红柿和黄瓜当成水果吃，这些水果中含有膳食纤维、果酸和多种维生素，有助于缓解便秘、促进脂肪分解、减少脂肪在血管中沉积、稳定血糖；火龙果还可以

　　糖尿病患者当然可以吃南瓜，但是南瓜本身并没有降糖作用，说南瓜可以降糖的是没有科学依据的。但是为什么鼓励糖尿病患者吃南瓜呢？因为鼓励糖尿病患者用南瓜代替一部分主食，南瓜升糖指数比精白米面做成的主食升糖能力要低，南瓜升糖指数比碳水化合物要低。　　南瓜并不是

　　玉米棒属于杂粮的一种，糖尿病患者可以吃。我们平时经常建议糖尿病患者多吃杂粮，尤其是各种各样的杂粮和精白米面混合按比例做主食，这样吃比较合适。　　其中玉米棒是最好选择的杂粮之一，所以糖尿病患者可以吃玉米棒。但是不提倡单纯过多吃玉米棒，因为粗粮里含有比较多

　　糖尿病患者如果血糖控制在相对平稳状态下，可以少量吃梨。梨含糖量比较低，大约10%左右。糖尿病患者可以在两餐之间吃梨，不要随餐就吃，以免引起血糖出现较大波动。　　糖尿病患者吃水果应吃些中低含糖量水果，不要吃高含糖量水果，因为高含糖量水果容易引起血糖波动，像