苹果是大家十分爱吃一种水果，同时苹果也是一种营养十分丰富的水果，它富含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，不但能给人提供丰富的营养，同时还可以降低血脂，改善人的衰老状态以及提高人的免疫力的作用。　　但是因为苹果的含糖量并不低，所以糖尿病患者能不能吃呢？首

　　牛肉是一种非常好的食物，它含有优质的蛋白，并且脂肪含量比猪肉要少，糖尿病人可不可以吃牛肉呢？首先糖尿病人只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，又没有合并一些其他中医所说的不能吃牛肉的一些禁忌症，就可以适当的适当的食用一些牛肉。　　不但是可以使血脂含量相

　　虾是一种富含蛋白质的食物，不但蛋白质含量极高，脂肪含量非常低，并且还含有多种微量元及矿物质，是糖尿病患者非常好的选择。　　如果糖尿病患者平时血糖控制良好，在医生要求的范围之内，而又需要补充蛋白质，而避免使血脂升的太高。虾就是一个不错的选择，每天可以适当

　　鸡蛋是营养十分丰富的食物，含有优质蛋白、软磷脂及不饱和脂肪酸，还含有多种微量元素及矿物质。糖尿病患者它能不能吃鸡蛋呢？糖尿病患者只要把血糖及血脂控制在医生所要求的范围之内，是可以适量的吃鸡蛋的。　　总量一天大概不要超过两个鸡蛋，最好以清蒸和水煮为主，因

　　糖尿病患者可以吃枸杞子，枸杞子属于中药，主要的作用有通肝明目、抗疲劳、抗氧化以及还有提高免疫力的作用。而且平时吃枸杞子大多是用来泡水，或者是每天少量几颗进食等这种情况。　　因此对于糖尿病患者来说，不会因为少量枸杞子的摄入而出现较大的血糖波动，或者是出现

　　糖尿病患者可以吃的菜谱主要含的是蔬菜类的食物以及蛋白质类的食物。蔬菜尽量选择热量比较低的蔬菜，像菠菜、韭菜、芹菜、大白菜、茴香，还有西红柿、西葫芦、黄瓜、丝瓜、苦瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等这些蔬菜。　　它们提供的热量是500克仅能提供90千卡的热能。另外对于蛋白

　　糖尿病是一组以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。糖尿病患者的治疗关键是控制血糖，并保持血糖的平稳。再给予药物治疗的同时，在饮食上也要十分的注意。　　虽然南瓜营养丰富，并且利于控制血糖，但是南瓜本身其含糖量就不低，食用过多还会引起血糖的升高。糖尿病患者在吃

　　随着生活水平的提高，我国糖尿病的发病率也在逐年增高，目前已经成为全球糖尿病人口最多的国家。我们都知道糖尿病的治疗除了药物以外，其饮食的控制是治疗的基础。　　患者可以多选择一些糖分含量较低的水果、蔬菜，西红柿其含糖量不高，并且还有丰富的维生素C以及多种矿

　　对于糖尿病患者往往有一个误区，就是不能吃糖，其实这是错误的。糖类提供人体所需的能量，即使是糖尿病患者，也是需要摄入糖的，只是他对糖的摄入有严格的要求。　　至于冰糖，我们建议糖尿病的患者最好是不要吃，因为冰糖它属于单糖。它在进入体内后不需要消化，就可以被

　　糖尿病人的治疗除了药物控制以外，饮食上也要十分注意。水果多含有维生素、矿物质以及纤维素，经常食用对人体有很多好处。糖尿病病人同样也是可以吃水果的。　　对于一些含糖量较高的水果，我们要控制摄入量，避免血糖引起波动。建议多吃一些含糖量低的水果，比如草莓、樱