糖尿病的患者对自己的饮食非常的重视,瓜子是日常生活中人们比较爱吃的一种坚果类,瓜子里面富含很多微量元素,但是同时含有的油脂含量特别高。如果糖尿病人血糖控制平稳,血脂也是正常,那可以少量的吃点瓜子。  如果糖尿病人血糖控制不平稳,高于正常控制范围,同时有
时间:2024-09-13  |  阅读:4
  我们会根据糖尿病患者的身高、体重、体重指数、全天的运动量,以及它的体型是胖还是瘦,来制定全天需要的总的热量数。那么总的热量数中的55%~60%是由碳水化合物供应的。  地瓜属于碳水化合物,它每100克所含的热能是90千卡,因此如果要吃地瓜,要把它计算为碳水化合物,
时间:2024-09-13  |  阅读:9
  糖尿病病人可以吃馒头,馒头属于碳水化合物,糖尿病患者的食谱是通过身高、体重、体重指数、运动量大小、患者的体型是胖还是瘦,来制定全天需要的总热量。  总热量中的55%~60%应该由碳水化合物所供应,因此是可以吃馒头的。25克馒头可以提供的热卡数是90千卡,也就是我
时间:2024-09-13  |  阅读:8
  我们会根据糖尿病患者的身高、体重、体重指数、全天的运动量,以及他的体型是胖还是瘦,来制定全天需要的总的热量数。  那么总的热卡数中有55%~%60%是由碳水化合物供应的,土豆属于碳水化合物,每100克可以提供热能90千卡。因此如果糖尿病患者要吃土豆,要把它计算为碳
时间:2024-09-13  |  阅读:7
  水果中含有丰富的矿物质、维生素、纤维素以及水分,经常食用对人体有诸多的益处。通常水果中都含糖,所以糖尿病病人选择上要十分谨慎。原则上来说,糖尿病病人什么水果都能吃,只是含糖量高的我们要少吃,含糖量低的可以适量的吃。  含糖量高的水果,比如美国提子、芒果
时间:2024-09-13  |  阅读:7
  糖尿病患者可以吃水果。吃水果的时间选择在两餐中间,上午在10:00左右,下午在4:00左右。吃水果的量可以选择在100~200克。吃水果的种类,建议选择低糖分的水果。  榴莲属于高糖分的水果,而且热量也很高,每100克榴莲可以产生将近150千卡的热量,因此不适合糖尿病患者食
时间:2024-09-13  |  阅读:3
  糖尿病患者全天饮食中,除了碳水化合物、脂肪、蛋白质提供的热能外,还要求有膳食纤维和维生素的摄入。韭菜属于蔬菜,有丰富的维生素和膳食纤维,而且每500克能够提供的热卡仅有90千卡,因此糖尿病患者是可以吃韭菜。  另外还有些菜提供的热卡数也比较低,像大白菜、菠
时间:2024-09-13  |  阅读:9
  糖尿病患者可以吃水果。吃水果的时间一般放在两餐中间,早上放在10:00左右,下午放在4:00左右。吃的量大概每天可以吃100~200克的水果。  吃水果的种类,建议选择低糖分的水果。葡萄属于中等糖分的水果,也是可以吃,每200克葡萄含的热卡数是90千卡,要注意纳入全天需要
时间:2024-09-13  |  阅读:2
  糖尿病患者可以吃的蔬菜有很多,像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、油菜苔、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥菜、绿豆芽、鲜蘑菇,这些菜每500克所含的热卡是90千卡。  白萝卜、青椒、冬笋,这些是400克含的热卡数是90千卡。还有些蔬菜含的热卡数就比
时间:2024-09-13  |  阅读:1
  糖尿病患者可以吃水果,但是吃水果有一定的要求。第一是吃水果的时间最好是放在两餐中间,上午可以放在10:00左右,下午可以放在4:00左右。再个就是吃的量一般控制在100~200克左右。第3个就是选择的水果,尽量是选择低糖分的水果,像西瓜、草莓、葡萄、李子、杏、弥猴糖、
时间:2024-09-13  |  阅读:6
关于我们
lecms主程序为免费提供使用,使用者不得将本系统应用于任何形式的非法用途,由此产生的一切法律风险,需由使用者自行承担,与本站和开发者无关。一旦使用lecms,表示您即承认您已阅读、理解并同意受此条款的约束,并遵守所有相应法律和法规。
联系方式
电话:
地址:广东省中山市
Email:

Copyright © 2022 在线问医生 Inc. 保留所有权利。 Powered by LECMS 3.0.3

页面耗时0.1021秒, 内存占用1.77 MB, 访问数据库13次

陕ICP备2021008751号-5