奶制品是人们补充钙元素的来源，日常喝羊奶和牛奶对人体的健康是非常有好处的。但是很多人不知道羊奶和牛奶哪个好，不知道该如何做选择，那么羊奶和牛奶哪个好?　　羊奶和牛奶哪个好?　　羊奶和牛奶相比较，羊奶当中的蛋白质、矿物质、钙元素相对来说比较高，当中含有的维

奶制品是我们日常营养中补充钙质的好来源，常见的包括有羊奶和牛奶。很多人都想知道羊奶和牛奶哪个好，今天我们就来和大家详细说说。羊奶和牛奶哪个好从营养吸收的角度来说，羊奶要比牛奶好，羊奶中的脂肪球和蛋白质颗粒仅有牛奶的三分之一，而且蛋白凝块又细又软，更容易被人

说到羊奶和牛奶，人们在生活中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的营养价值低于牛奶。那么，羊奶和牛奶哪个好呢？接下来为大家解答一下。羊奶和牛奶哪个好羊奶更好一些，羊奶有“奶中之王”的称号，被认为是最接近母乳的，其脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，故更容易被人