消化不良可以适当的吃鸡蛋，但是不能吃太多，尽量避免吃煎炸的荷包蛋，可以适当吃些水煮蛋以及豆腐蛋等等。　　导致消化不良的原因，有可能是暴饮暴食，也有可能是幽门螺杆菌的感染，也不除外患者存在有情绪的紧张、焦虑等等所导致的。需要根据不同的疾病情况，采取不同的

　　当患者存在有消化不良情况可以适当吃香蕉，香蕉中含有很多微量元素成分，不仅能够为人体补充营养，还能够通过增强胃内消化酶活性提高消化道功能，并且香蕉中含有膳食纤维很丰富，还能够刺激消化道神经，加强胃肠道蠕动，有利于将代谢物质排出体外，还能够吸收肠道内部水分

　　消化不良的饮食调理主要有以下几个方面：　　第一、尽量吃少盐少油的食物，多进食蒸的煮的或者炖的食物。　　第二、尽量减少冷饮和产气的碳酸饮料以及过甜的食物。　　第三、尽量养成分餐制，少量多餐，饮食速度要慢。　　第四、尽量少吃油炸、油煎的食物，以及少吃辛辣刺

　　消化不良可以吃红薯。红薯中有大量的膳食纤维和维生素，可以刺激肠道蠕动，促进排便。红薯还具有健脾益胃，通肠的作用。　　不能过多的吃红薯，红薯会在肠道中产生大量的二氧化碳气体，导致腹胀。建议吃清蒸、水煮的红薯，不要吃油炸红薯，油炸食品不仅不健康，吃多了导致