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眼保健操怎么做
眼保健操怎么做
眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。那么，眼保健操怎么做呢？接下来就为大家解答这个问题。眼保健操怎么做1、按揉耳垂眼穴，脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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