相信在生活中，我们身边有不少人有过盗汗的经历，但是对盗汗的了解还不是很充分。今天我们就来说说盗汗用什么可以有效缓解。盗汗用什么可以有效缓解1.吃红枣红枣可以补血，这是很多人都知道的。同时，红枣也是补虚的良品，对于气虚体弱而出汗多的人来说是很好的止汗食物。红枣

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗用什么可以有效缓解1、治疗疾病如果盗汗是由