一般来说，体虚的人群体质都不会太好，还比较容易出现一些亚健康状况；所以，体虚一定要及时对身体进行调理。当然，调理身体要做到对症调理，而体虚分为两种，一种是阴虚，一种是阳虚；这两种情况无论是病因，还是临床表现，或是日常生活中的注意事项都是不一样的。那么，阴虚

阳虚和阴虚都属于肾虚，阳虚是于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。阴虚是指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。那么阴虚和阳虚最简单辨别是什么呢？接下来就给大家具体介绍一下两者之间的区别。阴